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anan特別編集 カラダanan |マガジンハウス
anan特別編集 カラダananマガジンハウス
マガジンハウス 刊
発売日 2005-10-19
価格:¥780(税込)
オススメ度:★★★★
キレイな体づくりの今!カタログ 2005-10-22
~ヨガやピラティス、全米で話題のエキササイズ、ロックスターワークアウト、ボディコンバットから日本の誇るデュークウォーキングまで、それぞれ数ページながら、わかりやすい写真やイラストがあって、すぐに試せます。
体を動かす方法だけでなく、サプリや食生活など、ありとあらゆることが書かれています。
とにかくでてくるひとたちがキレイ。
こんな風~~になりたい、なれればな~、なるぞの三段論法発動間違いなし。
コンビニで最初みかけたときは、立ち読みだけして、
気に入ったものの専門書を買う方がいいやと思っていましたが、
へたするとこれだけでいいなとも思ったり、
長谷川理恵さんの、為になる話もあり、思わずレジへ。。
星4つとしたのは、DVDでもついてると、より実践しやすかったかなってと~~ころだけです。~
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ファッションモデル=人気があってもこの娘どうなの?
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